Jídelníček 30.10.2011

30. října 2011 v 14:43 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně- Nic
Svačina 1.- Nic
Oběd- Kousek ryby s trochou bramborové kaše
Svačina 2.- Cereálie s mlékem
Večeře- půlka pizzy (je mi tak špatně O_x...mělo to být za odměnu a přitom si přijdu jak kdyby to bylo za trest xDD)
____________________
Pití: voda, borůvkový čaj, zelený čaj, kafe, voda s citronem
Pohyb: 1 hodina Zumby
Posilování:
Břicho: 100 sklapovaček
Nohy: 50 x pravá, 50 x levá

PS:
- po dvou týdnech 4 kila dole.
- den jedení za odměnu
- plán: ryba s kaší a pizza
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 30. října 2011 v 14:59 | Reagovat

Jaks to udělala že máš za 2 týdny 4kg dole?? Děkuju za přání ;)

2 Perfection Perfection | Web | 30. října 2011 v 15:02 | Reagovat

Na pizzu se taky někdy chystám,jestli budu mít do konce týdne rovných 53kg,zajdu si na ní do restaurace :D

3 Caroline Caroline | Web | 30. října 2011 v 15:57 | Reagovat

mňaminky pizza!:D seš dobrá no:)

4 Scarlet. Scarlet. | Web | 30. října 2011 v 16:00 | Reagovat

Týjo tak to gratuluju k úbytku. Jsi šikovná:)

5 S.ů♥ S.ů♥ | Web | 30. října 2011 v 16:06 | Reagovat

pecka úbytek slečno :)

6 Džej* Džej* | Web | 30. října 2011 v 16:10 | Reagovat

nespřátelíš?:)

7 Lilly-B Lilly-B | E-mail | Web | 30. října 2011 v 16:14 | Reagovat

si veľmi veeeľmi šikovná -super ;) -zvládneš to -len vydrž,ok? :*

8 Caroline Caroline | Web | 30. října 2011 v 16:25 | Reagovat

taky bych za to byla ráda ! :D

9 Avery Avery | Web | 30. října 2011 v 17:24 | Reagovat

Krásný úbytek, gratulace :))

10 Ká | Web | 30. října 2011 v 17:33 | Reagovat

Tak po 4 kilech dole jsi si takový den 100% zasloužila.

Tedy pokud bydlíte i s babčou, tak to tě mnohonásobně víc odbivuju, že dokážeš hladovkařit... Vůbec tě obdivuju, že jsi  ztoho nezcvokla :D :D ...

11 Miss Miss | Web | 30. října 2011 v 18:41 | Reagovat

Jsi úžasná :-) 4 kila dole... No aspoň si budeš pamatovat, že půlka pizzy ti nedělá dobře :-)

12 Džejn Džejn | Web | 30. října 2011 v 19:32 | Reagovat

gratuluji:)

13 Joshua Joshua | Web | 31. října 2011 v 6:19 | Reagovat

Se ani nedivim, že ti večer po tý pizze bylo blbě, lamko - když celej den nic nejíš. :-) Ale jako odměnu to chápu. Já s tou nemocí teď nejim už třetí den. Nejde to a potom za ty útrapy s hlavou v záchodě mi to fakt nestojí. :-D Čajíčky a dobrá voda jedině, hoho. :-)

14 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 31. října 2011 v 7:13 | Reagovat

[13]: xDDD se divim, že sis nedošla ani na tu benzínku xDD
ale tak chápu, že by to nemělo cenu jít takovou dálku, když bys to pak stejně vyzvracela xDD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama