Den za dnem

19. června 2012 v 16:13 | Amy Lawrence |  DEN ZA DNEM
Už dlouho jsem přemýšlela, že bych mohla psát jak probíhá moje hladovka den za dnem.
Teprve dnes jsem se rozhodla to uskutečnit.
Každý den budu zapisovat jak se cítím, zda mám hlad, jestli se mi motá hlava atd.
Vše budu zapisovat do jednoho článku. Odkaz naleznete v menu s názvem DEN ZA DNEM...

18.6.2012-po

Opět jsem si vybrala den, kdy jsem doma. S hladovkami se mi začíná lépe, když nikam nemusím jít.
Probudila jsem se příjemně naladěná a rozhodnutá, že dnešek je úžasný den na začátek hladovky.
Nepociťovala jsem hlad. Když mi začalo kručet v břiše, zapila jsem to vodou.
Začala jsem opět cvičit. 20 minut Zumba.
Spát jsem šla s pocitem, že jsem to zvládla.

19.6.2012-út

Probudil mě pocit prázdného žaludku. Je to úžasný pocit.
Napila jsem se vody, ale už neusnula.
Odpoledne mě přepadl hlad, piji hodně vody. Nemám chutě...naštěstí.
Šla jsem cvičit. Bolí mě svaly. Dala jsem si opět 20 minut Zumby.
Šli jsme ven pít.

20.6.2012-st

Probudila jsem se s kocovinkou.
K obědu si dala meloun, zvracela jsem.
Potom jsem si radši vzala rohlík s masem, zeleninu a k večeri třešně.
Cítila jsem potřebu jíst, aby mi nebylo špatně i následující den.
Necvičila jsem.

21.6.2012-čt

Probudila jsem se v pohodě v 11. Je mi dobře a má hladovka pokračuje.
Opět nemám hlad ani chuť.
Jsem ospalá, šla jsem spát i odpoledne.
Vypila jsem vodu s citronem a kafe. Cítím se absolutně plná.
Pořád jsem unavená, ale zachvíli jdu ven.
Pila jsem trochu vína a coca colu zero.

22.6.2012-pá

Dnes jsem jela do školy vrátit učebnice. V autobuse mi trochu kručelo v břiše.
Mám trochu hlad, ale nemám na nic chuť. Cítím se v pohodě. Únava opadla.
Veřer jsem šla s jedním klukem ven. Bylo to fajn x))

23.6.2012-so

Mám skvělou náladu. Je mi super.
Přišla teta, přinesla palačinky, rolády a jiné dobré věci. Nevzala jsem si. Piju hodně vody s citronem.

24.6.2012-ne
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Petra Petra | Web | 19. června 2012 v 16:23 | Reagovat

Děkuju za rady, a taky si tě jdu přidat :))) Já mám docela problém s tou vodou. Vypiju sklenici vody, ale vůbec se tím nevytratí moje žízeň, spíš mám ještě větší. Nejsem totiž zvyklá na vodu, vždycky jsem pila vodu slazenou nějakým sirupem a jedině to dokáže zahnat moji žízeň. Ale teď to zkouším vyřešit tím, že si do čisté vody vymačkám šťávu z citrónu, a zatím to docela zabírá, tak snad se konečně budu moct napít vody bez sirupu:) Jinak tě fakt obdivuju za ty hladovky .. Že to vydržíš, nic nejíst. Já teď už jen snídám a obědvám. Nejím nic sladkýho, piju vodu (s citrónem :D), cvičím když mám hlad, tak snad brzo budou vidět nějaký pokroky.

2 Eevee Eevee | Web | 19. června 2012 v 20:36 | Reagovat

Krásné :)... si mojí inspirací ! :).... vlastně abych se přiznala :)... s Anou sem začala potom co sem našla tvůj blog :).... je fakt krásnej :).. .a za ty hladovky tě obdivuju :)... já bych to asi nezvládla :)

3 querica querica | Web | 20. června 2012 v 7:32 | Reagovat

robiš dobre že piješ veľa vody, nech ťa nepoložia tie horučavy..telo ti musi byť unavenee tak pozor:)

4 Triecy Triecy | Web | 20. června 2012 v 11:41 | Reagovat

Jsi fakt šikulka, že ta takhle všechno zvládáš...:) jen pozor, abys neměla zpomalený metabolismus...ale jinak, patří ti mé uznání...hlavně se máš, že nemáš chutě....já je mám pořád:(

5 Sarah Sarah | Web | 21. června 2012 v 15:14 | Reagovat

Tohle je úžasnej nápad ! :) Vždycky mě zajímalo, jak to prožíváš a jestli ti to dělá nějaky zdravotní/psychicky potíže, ale nechtěla jsem se vyptávat. :)

6 Jackie Jackie | 22. června 2012 v 20:43 | Reagovat

Ahoj Amy,
před pár měsíci jsem(bohužel)byla donucena přestat a opustit mou nejlepší kamarádku Anu. Nejsem na to pyšná, ale po dobu 2 let, jsem skončila asi 3krát v nemocnici na kapačkách a pořád docházím k psychiatrovi.
   Máme stejnou výšku, jsem jen o něco mladší a také jsem měla o něco nišší počáteční váhu, z 53kg jsem se dopracovala na 37kg. Byla jsem pořád unavená a děsně nervózní a nepříjemná. Nebyla se mnou pořádná řeč, pořád jsem pokukovala po ostatních, jak se cpou a přála jim, aby se udávili a vůbec nechápala jak se tak můžou cpát, to nevědí kolik je v tom kcal?
  Nechci ti říkat, že anorexie je to nejhorší na světě, ty na to přijdeš jednou sama. Chci ti tím říct, aby jsi si pevně šla za svým cílem a nevzdávala se. :)

_________________________
I added cool smileys to this message... if you don't see them go to: http://s.exps.me

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama