Jídelníček 14.-20.7.2014

21. července 2014 v 20:30 | Amy Lawrence |  Jídelníček
14.7- nic
pití: voda, 2x kafe
pohyb: nic

15.7- nic
pití: voda, 2x kafe
pohyb: nic

16.7- trocha těstovin s kečupem, malý plátek masa
pití: voda s citronem, 2x kafe, 3x pivo
pohyb: procházka

17.7- čtvrt galia melounu
pití: 1x kafe, voda s citronem
pohyb: cvičení na míči

18.7.- grilované maso, krajíc chleba, trocha hořtice
pití: alkohol, voda, 2x kafe
pohyb: nic

19.7.- 2 malé plátky kuřecího masa + půlka galia melounu
pití: capuccino, voda
pohyb: nic

20.7.- kuřecí stejk (+ plátek rajčete, sýr, trocha zelí), palačinka, meloun, zmrzlina, maso s broskví + trocha hranolek, kečup
pití: vinný střik, voda
pohyb: procházka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mary Mary | Web | 22. července 2014 v 16:41 | Reagovat

vyborne, hl tie dva prve dni su super

2 Hannah ❤ Hannah ❤ | Web | 29. července 2014 v 19:47 | Reagovat

Šikovná :). To bych asi nezvládla... jen tak dál ;).

3 :D :D | 1. srpna 2014 v 17:30 | Reagovat

Promiň, ale to, co děláš je úplná hloupost. Sama jsem si anorexií prošla, tudíž vím jaké to je. Přestaň s tím, co nejdřív nebo vyhledej pomoc. Jestli budeš pokračovat budeš velmi nemocná a jednou si na tento koment vzpomeneš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama