Srpen 2014

Autumn

26. srpna 2014 v 17:41 | Amy Lawrence
Už se opravdu těším na podzim.
Miluji ho. Zbarvené listy, nošení teplých svetrů, čaje na zahřátí chladnějších dnů, halloween a vyřezávání dýně, dny strávené v posteli s hezkou knihou.

Jídelníček 11.8.-17.8.20

11. srpna 2014 v 23:00 | Amy Lawrence |  Jídelníček
11.8.- nic
pití: 2x kafe, voda
pohyb: nic

Posledních 14 dní (12.8.-26.8.) jsem jedla skoro všechno. Jeden den to byl zeleninový salát. Jiný zase hranolky s kuřecím masem, někdy pečivo, jogurty, polévky.
Nechci zažít jojo efekt :)) Takže pauzy v hubnutí jsou podle mě správné. Člověk si pročistí mozek, uvolní se, neváží se. Vše v pohodě.
Od 1.9. ale znovu začínám s dietou a malými porcemi ;)

High Fashion Moving Photographs

9. srpna 2014 v 17:57 | Amy Lawrence |  Tak porůznu
Tyto "High Fashion Moving Photographs" byly vytvořeny módní fotografkou Jamie Beck. Na fotografiích je zachycena modelka Coco Rocha.
Podle mě jsou úžasné.

Before I Die 0.004

9. srpna 2014 v 13:31 | Amy Lawrence |  Before I Die

Thinspiration 0.044

6. srpna 2014 v 13:36 | Amy Lawrence |  THINSPIRATION

Jídelníček 4.8.-10.8.2014

4. srpna 2014 v 19:51 | Amy Lawrence
4.8.- 1 malá lžička jahodového džemu
pití: 3x kafe, voda, 2 skleničky vinného střiku
pohyb: procházka

5.8.- nic
pití: voda, 2x kafe, bílé víno
pohyb: nic

6.8.- trocha bramborové kaše + šunka
pití: voda, 2 skleničky pomerančového džusu, voda s citronem
pohyb: práce na zahradě

7.8.- 5 kuřecích nugetek, trocha hranolek, 1 hořčicová omáčka
pití: voda, 2x kafe, coca cola light, voda s citronem
pohyb: chození po obchodech

8.8- nic
pití: 2 x kafe, 0.75 l bílého vína, voda
pohyb: hodně dlouhá procházka

9.8.- malá mistička zeleninového salátu
pití: voda, 2 skleničky pomerančového džusu, zelený čaj, alkohol (4x pivo, 4x morgen s colou)
pohyb: 30 minut na posilovacím stroji eliptical, tanec v klubu

10.8.- 6 maličkých kousků kuřecího masa, trocha bramborové kaše
pití: voda, 1 sklenička pomeranového džusu
pohyb: nic