Jídelníček 14.1.2015

14. ledna 2015 v 20:23 | Amy Lawrence |  Jídelníček

jídlo: bílý jogurt Activia, kousek granátového jablka, 3 plátky banánu, 1 polévková lžíce ovesných vloček, trocha medu
pití: 2x kafe, 1 sklenička pomerančového džusu
pohyb: procházka, posilování břicho a nohy

Dnes jsem si dala jídlo, které jsem chtěla už včera. Mňamka :3
Chtěla jsem si toto jídlo vzít ráno, jako snídani. Ale bohužel jsem nemohla v noci spát, už 3 dny nemohu normálně usnout, tak jsem spala dopoledne a kolem 12ti jsem se probudila. Sice to byla doba oběda, ale pro mě odpolední snídaně :D
Máte rádi i vy kombinaci bílého jogurtu, ovesných vloček a ovoce?

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-smurfette skinny-smurfette | Web | 14. ledna 2015 v 20:32 | Reagovat

ovsene vlocky ovocie a jogurt je asi najlepsia kombinacia na ranajky :)

2 Jully Jully | Web | 14. ledna 2015 v 20:37 | Reagovat

tu kombinaciu ja  osobne  zbožnujem :) na ranajky perfect. Ani ja nemožem v poslednej dobe dobre spať.

3 Jade Jade | Web | 14. ledna 2015 v 20:39 | Reagovat

Snídaně vypadá skvěle! :) I když to granátový jablko moc neznám :D Jako kdysi jsem ho asi měla, ale už si moc nepamatuji chuť. Kombinaci jogurt+vločky+ovoce jsem kdysi milovala..:) myslím si, že je to jedna z nejlepších a nejdravějších variant..

4 Fat doll Fat doll | Web | 14. ledna 2015 v 21:28 | Reagovat

Máš to nádherné,ovesné vločky sú super :)

5 miss-yang miss-yang | Web | 14. ledna 2015 v 23:28 | Reagovat

Ahoj nechceš se spřátelit?? Vracím se a hledám nové blogy :)

6 Niko Tin Niko Tin | Web | 15. ledna 2015 v 13:46 | Reagovat

Tuhle kombinaci miluju, ale kvůli kaloriím v banánu a vločkách se jí vyhýbám. Maximálně si dám banán před posilovnou, protože vím, že ho spálím jen během a pak mě čeká ještě minimálně hodina.

7 T.B. T.B. | Web | 15. ledna 2015 v 17:42 | Reagovat

Já nevím, asi radši vlákninu nebo musli :) Ale není to špatné. Super nádherné fotky :) A super jídelníček

8 N. N. | Web | 15. ledna 2015 v 19:31 | Reagovat

já si dávám vždy vílý jogurt, ovoce vlákninu, nebo ovesnou kaši a banán třeba.. nejlepší kombinace!! :) Jinak parádní jídelníček a pohyb taky slušný! :)

9 Ayame Ayame | Web | 15. ledna 2015 v 20:22 | Reagovat

vypadá to vážně skvěle :3

10 for-thin-kyasarin for-thin-kyasarin | Web | 15. ledna 2015 v 20:25 | Reagovat

Já teda mám nejradši kombinaci sójového mléka a vloček :3 jogurty si nemůžu kazit něčím jiným, bohužel jsem na tohle nekompromisní :D a jinak samozřejmě krásný :3

11 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 15. ledna 2015 v 21:27 | Reagovat

Ježiš to je krásný!!!
No asi tak já bych si to taky hrozně ráda dala jenže jsem tak líná že bafnu light jogurt a jdu :D.
Doufám, že ten spánek už budeš mít dneska v pořádku ;).
Máš to vážně krásné a i chutné ne jako já takový odfláknutý jídla :D :D

12 Barbara Liten Barbara Liten | Web | 16. ledna 2015 v 11:34 | Reagovat

Vypadá to skvěle, ale nemám ráda jídlo...
Taky nemůžu spát. :(
Nechceš spřátelit? Začínám. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama