Březen 2016

Heart It... 0.014

28. března 2016 v 13:30 | Amy Lawrence |  HEART IT

Jídelníček 15.3.2016 - 17.3.2016

17. března 2016 v 18:01 | Amy Lawrence |  Jídelníček
15.3.2016
jídlo: bagetka s česnekovým máslem
pití: voda, 3x kafe
pohyb: posilování na břicho


16.3.2016
jídlo: trocha zeleninového salátu
pití: voda, 3x kafe, 3x birel
pohyb: nic


17.3.2016
jídlo: dušená rýže s masem
pití: voda, 2x kafe
pohyb: ??

Jídelníček 14.3.2016

14. března 2016 v 13:32 | Amy Lawrence |  Jídelníček
jídlo: nic
pití: voda, 2x kafe
pohyb: posilování na břicho

Ne... rozhodně nebyl dobrý nápad pokoušet se hubnout, když jsem byla nemocná. Tělo bylo slabé a ještě týden po nemoci jsem jedla, abych měla vůbec nějakou energii. Každopádně ode dneška do toho jdu naplno.
Pravděpodobně budu jíst 1 jídlo za den nebo občas hladovky. Uvidíme :)
Držím vám i sobě palce v hubnutí.