Únor 2017

Jídelníček 23.2.2017

23. února 2017 v 23:24 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic

pití: voda, 3x kafe
pohyb: procházka


Jídelníček 22.2.2017

23. února 2017 v 23:22 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: 2x croissant
Svačina: nic
Oběd: bageta
Svačina: bruschetta s olivovým olejem, rajčaty a tuňákem
Večeře: 2x jablko, mandarinka

pití: voda
pohyb: nic

Dala jsem si takový 'cheat day', což byla chyba. Bylo mi tak neuvěřitelně špatně, že jsem musela večer zvracet. Žaludek už není na takové množství jídla zvyklý.


Jídelníček 21.2.2017

22. února 2017 v 17:47 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: bruschetta s olivovým olejem, rajčaty a tuňákem

pití: voda, 2x kafe, 3x pivo
pohyb: nic


Jídelníček 20.2.2017

20. února 2017 v 17:11 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic

pití: voda, 2x kafe
pohyb: procházka


Jsem zpět

20. února 2017 v 17:09 | Amy Lawrence
Už týden jsem zdravá.
Za tu dobu jsem měla pár dní hladovky, pár dní jsem něco málo jedla a nyní jdu zase na hladovku :)
Držte mi palce.
S láskou Amy


Pauza

2. února 2017 v 19:22 | Amy Lawrence
Mám chřipku. Takže si potřebuji dát pauzu i od hubnutí :)
Za prvé potřebuji energii, abych byla brzy fit a za druhé bych neměla kam dávat jídlo a schovávat ho doma nechci :)
Ozvu se hned, až mi bude lépe :)
S láskou Amy