Jídelníček 24.7. - 30.7.2017

28. července 2017 v 19:54 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Jídelníček 24.7.2017
Jídlo: Nic

Jídelníček 25.7.2017
Jídlo: Kinder maxi kin

Jídelníček 26.7.2017
Jídlo: Půlka krajíce chleba

Jídelníček 27.7.2017
Jídlo: Půlka jablka

Jídelníček 28.7.2017
Jídlo: Půlka rohlíku, 1x jablko

Jídelníček 29.7.2017
Jídlo: Půlka jablka, 1x müssli sušenka s brusinkami, kyselé žížalky

Jídelníček 30.7.2017
Jídlo: Zeleninová polévka, poloviční hranolky s kečupem, malý rajčatový salát

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 29. července 2017 v 15:29 | Reagovat

Tak pokud tohle opravdu dodržuješ, nezbývá mi říct nic jiného než WOW. Jsi šikovná. Doufám, že se držíš i teď. ♥

2 j-malavila j-malavila | Web | 29. července 2017 v 18:47 | Reagovat

Můžu mít otázku? Jsi tu uz hrozne dlouho. Strasne let. POkud se nemýlím. Já za tu dobu zhubla 20 kilo, a zase nabrala. A vystrridala spoustu blogu. Jo. Uz je to nejaka doba... a zase hubnu. Je to v hlave furt, ze?.. Ale to je jedno. Porad nic nejis, ale zas tak moc kilo si nezhubla. To nemyslím vůbec spatne :) Jen to nechapu. Kdyz se kouknu vedle na start a ted, mela bys byt uz davno mrtva s timhle jidlem.. (a ja to obdivuju, jsi neskutecna). Jen to nechapu. Je to metabolismem?

3 atissproana atissproana | 29. července 2017 v 20:08 | Reagovat

Wow, ten jídelníček je naprosto úžasný. Jsi prostě suprová. Ať ti ta píle vydrží. :)

4 Lily Lily | Web | 1. srpna 2017 v 0:39 | Reagovat

Ako dokážeš tak dlho tak málo jesť? :O Páni, fakt obdiv. Spriatelíme? :)

5 she. she. | Web | 2. srpna 2017 v 17:21 | Reagovat

Jsi strašně šikovná a ať to vydrží! Přeju, aby Ti to postava, kterou chceš, vydržela furt. :)

6 Sara Sara | 2. srpna 2017 v 21:04 | Reagovat

To není nic chvalitebného... Anorexie není krásná... Je to nemoc!Nechápu, proč to tu tak romantizujete...

7 Marla Marla | Web | 3. srpna 2017 v 22:20 | Reagovat

Pěkné! :)

8 Katie Katie | Web | 7. srpna 2017 v 0:45 | Reagovat

[6]: Souhlasím.

Kdyby ti bylo 15, řeknu si ,,ok, jsi mladá a blbá,,... ale tobě je kolik? 27, nemýlím se?

9 butterfly_ana butterfly_ana | Web | 7. srpna 2017 v 22:24 | Reagovat

znovuobnovenie pozastaveného blogu. Ak chceš poradiť ohľadom chudnutia, stačí si len prečítať, alebo mi môžeš kľudne napísať aj email :) http://myproanathinspiration.weebly.com

10 Freja Freja | Web | 10. srpna 2017 v 18:37 | Reagovat

Ahoj, začínám s blogem, tak se prosím koukněte :)

11 Nechce se mi vymýšlet přezdívku Nechce se mi vymýšlet přezdívku | Včera v 18:53 | Reagovat

A co si tím chceš dokázat?
Myslíš, že budeš krásnější? Že budeš na lidi působit jinak?
Ne. Krása není v tom být úplně vychrtlá, krása je v tom být zdravá, dobře naladěná. To na lidi zapůsobí. Ne když budeš vyhublá a slabá.
Nechci ti tím říct, abys na svoji postavu kašlala - lidé, kteří jsou obézní a neřeší to (pokud nemají nějakou poruchu) se mi hnusí. Chci tím říct, že to přeháníš a jdeš z extrému do extrému - nechceš být tlustá a tak jsi raději ultra vyhublá. To ale ve výsledku vyjdu úplně na stejno.
Vidím, že se snažíš inspirovat různými modelkami apod. Ráda bych tě upozornila, že tyhle modelky často hubnou silně nezdravou cestou a mívají pak problémy s metabolismem. Jenže ony jsou za to placené. Ničí si metabolismus, aby se poté mohly za prachy předvádět. Co z toho máš ty? Jen ten zničený metabolismus. Nečekej, že někdo ocení, až někde zkolabuješ a bude tě muset vléct do nemocnice.
Každý jsme jiný - někdo je od přírody drobnější, někdo zase širší. Ne každý se může stát modelkou. Menší závidí větším, větší závidí menším.
Každý chceme to, co nemáme a nevážíme si toho, co máme.

Pokud chceš zdravě zhubnout a získat dobrou postavu, rozhodně toho nedocílíš hladovkami. Tvoje tělo potřebuje živiny, aby mělo z čeho fungovat.
Nemyslím tím, že by ses měla přejídat a tak. Naopak je mnohem účinější, když jíš po menších dávkách, pomaleji, ale častěji - ale zdravě; to znamená žádný Kinder maxi nebo hranolky, ale tmavé pečivo, mléčné výrobky, maso, zeleninu apod.
To samozřejmě nestačí, potřebuješ také nějaký pohyb. Když do tohohle začneš každý den cvičit / běhat / nějak sportovat, postupně budeš mít lepší postavu, než když se budeš mořit hladovkami.

Mimochodem, tomu, co na tomhle blogu předvádíte, se říká mentální anorexie, což asi víte.
Je mi jasné, že po tomhle, co jsem napsala, sem příde nějaká tvoje spoluhubnoucí, nazve mne nicnechápající krávou a podpoří tě v tom, co děláš.
S tím počítám, to je jeden z dalších projevů.
Co se dá dělat, po internetu nic nezmůžu.
Držím ti palce, ať se s touhle nemocí vypořádáš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama