Jídelníček 6.10.2017

6. října 2017 v 21:11 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic

pití: voda, 3x kafe
pohyb: 20 minut jóga, procházka, luxování


.71,8 kg

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Baryys Baryys | Web | 6. října 2017 v 22:10 | Reagovat

Wow, žasnu nad tvým úžasnýn jídelníčkem. Závidím, jak ti klesá váha...

2 ThePerfectMe ThePerfectMe | Web | 6. října 2017 v 23:25 | Reagovat

Krásný pohyb =)

3 tea tea | 7. října 2017 v 8:15 | Reagovat

ahojky :) chci ti poradit. čím míň jíš, tím pomaleji také budeš hubnout. jsem ale  uvědomělá k tomu, že takové věci nechceš slyšet, tak ti dám radu. když už něco jíš, zkus vybírat bílkoviny. krůtí/kuřecí šunky, nízkotučné jogurty atd... pít hodně vody. funguje to z toho důvodu, že bílkoviny je velice těžké rozložit, a proto tělo vynaloží natolik velké úsilí, že si energii bere z tukových zásob. funguje to... já tímto způsobem zhubla za 10 dní 6 kilo :) přeji hodně štěstí!

4 Ariel Ariel | 7. října 2017 v 8:51 | Reagovat

Wow. Tyhle jídelníčky prostě nepobírám :D

5 Donna Donna | Web | 7. října 2017 v 12:19 | Reagovat

Nejdokonalejší jídelníček a k tomu takový pohyb. Si neuvěřitelná, váha půjde určitě dolů ♥

6 Miki Miki | Web | 7. října 2017 v 21:09 | Reagovat

Nejíst nic je opravdu mazec. Jsi dost silná osoba, hlavně pak nezapomeň zase nakopnout metabolismus, aby se ti rozjelo spalování. Jen tak dál, jde ti to skvěle.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama