Jídelníček 9.10.2017

9. října 2017 v 23:00 | Amy Lawrence |  Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: nic

pití: voda, 3x kafe
pohyb: 20 minut jóga, dlouhá procházka


.70,8 kg

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ThePerfectMe ThePerfectMe | Web | 10. října 2017 v 9:18 | Reagovat

Nesepsala by jsi nějaké tipy, jak to nejezení zvládáš? Jak třeba zvládáš nebýt přitom unavená atd? =)

2 coldfingerstips coldfingerstips | 10. října 2017 v 12:13 | Reagovat

Krásně ti letí váha dolů♥

3 Baryys Baryys | Web | 10. října 2017 v 14:09 | Reagovat

Páni, váha ti jde krásně dolů! Taky bych chtěla takový jídelníček, ale nevím jak to utajit

4 hAna hAna | E-mail | 10. října 2017 v 21:31 | Reagovat

Ahojte.Hladam nejaku ana podporu,niekoho kto mi da nejake rady a podpori ma,samozrejme aj ja jeho.Budem rada ak sa mi niekto ozve na email :) Baba,16

5 skinnyandbeautifull skinnyandbeautifull | Web | 10. října 2017 v 22:51 | Reagovat

Ahoj, taky mě zajímá, jak zvládáš jíst tak maličko nebo vůbec. Nepřepadají tě záchvaty? Já po bulimii bojuju s tím, že když nejím, tak přijde záchvat ve chvíli, když si něco povolím. Snažím se nepovolovat si nic, co nemám předem sepsané a naordinované, ale někdy mi jídelníček nevychází a když si dám něco mimo, tak okamžitě přijde záchvat a jsem v hajzlu třeba 2-3 dny, kdy naberu ty schozený 2 kg třeba...

6 *NIKI* *NIKI* | 13. října 2017 v 18:42 | Reagovat

Ahoj, chtěla bych si z někým dopisovat a podporovat se<3...je mi 14 let.
Kdyžtak se ozvěte na email:nikola150703@seznam.cz
:*

7 Dell Dell | Sobota v 10:28 | Reagovat

Zlato není dobré hladovět. Tak nezhubneš. Pokud chceš zhubnout, vždy si dej něco alespoň do 100-200 kcal a pij hodně zeleného čaje. Doporučuji 😉

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama